随着冬季的到来，为提高幼儿身体素质，培养幼儿对体育运动的兴趣，锻炼坚韧、勇敢的品质，引导幼儿积极参与体能锻炼的意识。汉阴县凤台幼儿园积极探索创新户外活动形式，组织全园幼儿开展精彩纷呈的体能大循环活动，旨在让幼儿通过参与冬季体育锻炼，增强体质，达到玩中学、学中乐、乐中长育人目标。

《幼儿园工作规程》中规定幼儿园应当积极开展适合幼儿的体育活动，充分利用日光、空气、水等自然因素以及本地自然环境，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。正常情况下，每日户外体育活动不得少于2小时。同时，在《3-6岁儿童学习与发展指南》中也指出：“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志”。幼儿体能大循环活动主要是指走、跑、跳、钻、爬、投掷、攀、跨越等基本动作为运动内容，通过为幼儿提供丰富的体育器械，创设动感轻松的运动情景，促使幼儿在运动游戏中遵循一定的路径往返循环，完成全方面的身体运动，进而促进幼儿身体素质的全面提升。

凤台幼儿园每天伴随着欢快节奏的音乐，老师和孩子们在各班运动区域进行了有趣的热身活动。各班老师根据大、中、小幼儿年龄阶段动作发展、目标需求，选择了运动器械，如：轮胎、软垫、单元筒、麻绳、平衡木、方凳、桌子、钻爬网作为体能大循环使用的活动器材，并根据器材特点有针对性的对设计了障碍路径。幼儿通过走、跑、跳、钻、爬，侧身爬行、冲刺跨越、平衡走等多种有益孩子体能发展的运动技能。同时，根据各年级组不同年龄孩子发展特点设置不同难度的训练项目，如：大班组的绕障碍跑、跨栏跳跃、骑行训练、翻高跳跃；中班组的平衡过桥、钻圈训练、匍匐前行；小班组的垫子爬行、双脚跳圈、攀爬网等等体能运动。每一个运动场地都留下了孩子们生龙活虎的身影，伴着活动音乐的转换，孩子们在每一组器材运动锻炼中都得到了健康的发展。各班老师在指导体能运动中采取低强度、高密度，动静交替、急缓结合、定点引导、幼儿积极参与锻炼的运动模式进行，内容丰富、形式新颖。在凤台幼儿园的大操场上，几个轮胎一个球、几块垫子一条绳，激发着孩子们无限的运动潜能，挑战着幼儿不惧困难的运动勇气，使他们既享受到运动的快乐，又增强了自身免疫力，尽情体验运动带来的快乐。

冬季时节，通过适当的户外体能大循环运动，不仅锻炼了幼儿身体素质、提升幼儿自信心、激发幼儿与伙伴合作的意识。同时，还提高了幼儿冬季面对寒冷的坚韧勇气。冬季锻炼不是幼儿健康成长的“拦路虎”，而是让孩子受益终生的“登云梯”，汉阴县凤台幼儿园希望每个孩子都能坚持体能锻炼，健康快乐成长！

（供稿：汉阴县凤台幼儿园  文/图：段模林）